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高一新生如何走出心理困境
发布时间:2017-6-21

暑假前,他们还是初中生,暑假后,他们就是高中生了。短短两个月的时间,学生的“社会身份”就发生了变化,学校和老师提出的要求和看待他们的眼光也随之变化。但仅仅两个月,他们到底能成长多少呢?

对很多高中新生来说,展开在面前的是一个和过去有很大差异的世界,这个高高的“台阶”要求他们鼓足勇气“一跃而上”。如能及时调整,他们将尽快适应新的学习生活,顺利开始高中学业。

调整输入式的学习方式

对自己学业成绩的担忧是高一新生普遍具有的心理。

高中与初中相比,首先是学习任务重,课堂容量大。初中课堂的教学模式是讲练结合,有时第二节课老师还会花一半时间让学生巩固复习,教授的新内容少,练习消化的时间相对充足。而高中课程紧凑,课堂容量大,几乎没有太多时间给学生慢慢练习消化。如果跟不上进度,学生只能自己课余再巩固消化,不可能寄希望于上课时间反复操练。这对以前学习习惯被动、喜欢完全依靠老师安排的学生,以及学习效果属于“慢热型”的学生来说,都会感觉压力陡增。

高一新生更重要的是还必须面对学习方式改变带来的挑战。初中考试的内容相对集中固定,很多老师上课,要求学生“死记硬背”的成分较多,而对调动学生动脑、钻研、创造关注不够。以语文为例,学习文言文初中更多地强调学生背诵注释、译文,而对其“所以然”解释较少,对文本本身的意义也更多地照搬教参的解释即可。指导作文,为了达到“规范”,也为了在短时间内出成绩,一些老师除了研究出作文的“模板”指导学生套用外,还帮助学生分类“准备”好各类主题的应试作文,或者背诵各种“范文”,以便考试时按需套用。很多学生说,整个初中他们都在学习怎么“套”文章,而不是真正地发自内心地“写”文章。

习惯于这种“死记硬背”式学习方法的学生,进入高中会感觉极大的不适应,甚至茫然无措。因为高中课程对学生能力的要求远高于初中,教师不可能用死记硬背的方式培养出有能力的学生。虽然仍有一定量的背诵要求,但真正优秀的学生必须乐于动脑、积极钻研、勇于创造,要会“自主学习”,会合理安排时间。比如,高中的研究性课程、主题轴课程等都非常注重学生自己探索发现的过程;高中的作文,首先要求学生“我手写我心”,其次要求学生有优秀的人文素养和深厚的文化积淀,要有真正的文化判断力和比较高远的心胸眼界。虽然老师也会教授学生一些写作的技巧和规律,却普遍反对去“套用”文章。同时,高中教师相对初中,指导和管理也较为宽松,学生个人的学习态度和主动性,将更大程度地影响学生的学业。

【建议】首先真正树立起学习主要靠自己的观念,要积极动脑,乐于钻研。因此课前的“预习”(自学)非常重要,它将帮助学生真正获得一种学习能力,同时能较好适应高中大容量课堂的学习状况。

其次,学会根据自己的学习情况,制定学习计划和安排个人时间。不分轻重缓急,得过且过,或者仅仅被动依赖老师的安排,将会导致问题越来越多,难以收拾。

缓解失群的孤独感

现在的孩子都是独生子女,虽有父母长辈关怀备至,但同龄人之间的交流和认同却不可少。由于特殊的成长环境,独生子女对自己熟悉的同龄群体的依恋和对友谊的渴望显得格外强烈。从初中升到高中,对很多学生来说,是离开了自己从小熟悉的温暖的朋友圈,而投身到一个完全陌生的人际圈子。“失群”的孤独感,朋友分离的伤心无奈和对陌生环境的担忧甚至恐惧,都交织在一起。能不能交到新的朋友,能不能得到新集体中同龄人的认同和关心,是初入高中的学生最关心的问题。

根据笔者带教的经验,关于友谊方面的“情感问题”会对高一新生造成很长时间和很大程度的干扰,这种情绪普遍地反映在他们的随笔、作文和日记中。曾经有学生仅仅因为过生日时没有得到及时的祝福而在班里失声痛哭。可以说,这个时期的学生在心理上是很“脆弱”的。

虽然并不是第一次面临环境改变,但之前的从幼儿园升入小学,或者从小学升入初中,那时他们都还是懵懂无知天真无邪的孩童,品性单纯。而这次的改变则不然,虽然只有十五六岁,但每个人从某种程度上来说都是大半个成年人了,不同个体之间的个性、品质、心理差异日渐凸显,不同的人生观、价值观的冲突日渐增多,加之社会风气对学生的影响比以前任何时期都强烈,很自然地使得这一次的人际关系的改变,不容易像之前一样“心无城府”,也不容易像之前一样能达到“大同世界”的境界。学生们普遍会感叹高中的同学不像初中同学那么单纯,会感叹人心复杂,甚至一个班级中有可能会形成各种小的团体。

另一方面,有些学生虽力求搞好人际关系,但是由于独生子女特殊的生活环境造成的与人交流沟通的能力普遍较弱,所以他们又常常陷入手足无措的境地,或者有时候“得罪”了朋友,也不知道自己错在何处。这样的学生在情感上其实非常渴望得到同龄人的关心。

【建议】不要过分为“失去”旧的友谊而伤感,如果是真正的友谊,它将经得起时间的考验。同时,面对新环境新朋友,要敞开心胸,积极主动地接纳他人。新的环境起初也许会让人感觉很多不适应,但要相信它一定会带给你更多惊喜。

高一新生首先要以积极的、无私的心态去交朋友。做一个严于律己、宽以待人的人,关心集体,关心同学,同时要有正确的是非观,友善待人、宽容待人,但绝不随波逐流。这样日久见人心,得到大家的尊敬和认同、得到真正的友谊是必然的。

作者:文军庆 来源:海淀区中小学心理健康教育网