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          心理健康  
自杀对家庭会造成什么样的影响?
发布时间:2017-6-21

除了会因失去所爱的人而难过、伤心,自杀者家属还会出现以下情况:

1.愧疚:因没有在自杀者生前给予他/她足够的爱和关心而自责不已。

2.受到社会的嘲弄:由于一些社会对自杀有宗教和文化上的禁忌,所以家属只能将自杀者的真正死因隐瞒起来,谎称是意外死亡。

3.经济困难:由于失去家庭的主心力,在收集保险费时比较困难。

4.恐惧:自杀的阴影一定会一直留在自杀者家属心中。家中的其他成员,特别是年轻人,一定会担心自己将来是否也会自杀。

自杀者家属在感情上从气愤转变为抑郁也是很普遍的。

有关心理方面的建议在帮助自杀者家属了解和处理他们可能要经历的感情方面和实际方面的危机是很有必要的。

如果一个人正在考虑自杀,那你该怎么办?大多数自杀者都会在周围人面前发出想死的信号。

请对这些危险的信号留意:

1.以前有过自杀史:这将意味着这个人有极大可能再次去尝试自杀;

2.征兆:企图自杀者有70%的时间都会发出想死的征兆。例如他们会说他们将进行一次神秘的“长途旅行”等等;有的就直接进行威胁说想自杀。

3.重度抑郁:悲伤、焦虑、对以前喜欢的事和人都不再感兴趣。

4.人格或行为上的改变:例如失眠、体重减轻、食欲或性欲降低,有退缩的倾向。

5.作好死的准备:例如写遗书、将各项事务打点好、分发个人财产、寻求各种自杀的方法(使用枪支、上吊等)。

6.情绪突然高涨:这将意味着自杀者认为自己可以轻松了因为困扰他/她的一切问题都将“消除”。

不要认为自杀这种情况可以自己慢慢消除。自杀的征兆一直以来都是自杀者对周围人发出的求助信号!

(北京危机研究与干预中心)