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2018年6月11日-15日学生中餐菜谱
发布时间:2018-6-11

6月11日(星期一)

红烧大排(大排90克)

肉末油豆腐(肉末30克油豆腐70克)

烧日本南瓜(日本南瓜160克)

榨菜肉丝蛋花汤

6月12日(星期二)

香炸翅根2个(鸡翅根140克)

肉片水面筋(肉片30克水面筋70克)

韭菜绿豆芽(韭菜10克绿豆芽140克)

番茄蛋花汤

6月13日(星期三)

糖醋里脊(精肉80克)

番茄炒蛋(番茄120克鸡蛋70克)

炒大白菜(大白菜200克)

紫菜虾皮蛋花汤

6月14日(星期四)

红烧鸡腿(鸡腿90克)

肉排土豆(肉排30克土豆130克)

胡萝卜花菜(胡萝卜10克花菜140克)

番茄蛋花汤

6月15日(星期五)

香炸肉串

炒米粉干(兰包20克胡萝卜10克肉丝30克鸡蛋50克)

香蕉一支

榨菜肉丝蛋花汤

营养师:李华林